Tómate unas vacaciones mentales (con 5 pautas para hacerlo!)

Tómate unas vacaciones mentales (con 5 pautas para hacerlo!). Cuando llegamos a estas fechas y el calor aprieta, muchas personas empiezan a pensar en las vacaciones. Porque a pesar de la crisis y del enorme volumen de personas en paro, 16 millones de personas trabajan en España y seguro que piensan en sus vacaciones. Y es más, aunque no se esté trabajando, hacer un parón en la rutina diaria, sigue siendo beneficioso. Y aún en el caso de que la economía apriete, las vacaciones mentales pueden hacerse. Por todo ello, hablaremos hoy de cómo podemos realizar esas vacaciones mentales.